然后多吃一些可以帮助你戒烟的食物，或者找一些你感兴趣的事情来转移你对吸烟的注意力,吸烟对你的健康有害,如果你身边的家人也吸烟，最好一起戒烟,现存于大英图书馆的《敦狄龙报》抄于公元887年，是世界上最早的报纸,它是报纸的原型，又名手抄news,手抄报纸是指在新闻事业发展过程中，以手抄的形式发布新闻信息的报纸。
1。世界无烟日。吸烟对你的健康有害。照顾好你自己。2.无烟世界，新鲜欢乐。3.杜绝烟草，珍爱生命。4.远离烟草，拥抱健康。5.5.31世界无烟日，请不要吸烟。6.在世界无烟日，请不要吸烟。7.在世界无烟日，烟圈燃烧，生命被消耗。手抄报纸是指在新闻事业发展过程中，以手抄的形式发布新闻信息的报纸。它是报纸的原型，又名手抄 news。中国唐代有一个手抄报，由地方官主持，史称“地宝”。现存于大英图书馆的《敦狄龙报》抄于公元887年，是世界上最早的报纸。
想要戒烟，首先要重视，要有决心。既然决定远离烟草，就不要轻易动心。如果你身边的家人也吸烟，最好一起戒烟。如果不行，就告诉家人不要在你面前抽烟，这样很容易动心，功亏一篑。如果能找到一起戒烟的伴侣，那是最好的，这样可以有个参考。就像一群人抢着一起吃总会比一个人吃好吃，戒烟的时候也会容易产生追逐的心态。今天，他不抽烟，我也不会抽烟。然后多吃一些可以帮助你戒烟的食物，或者找一些你感兴趣的事情来转移你对吸烟的注意力。也可以找一个对你很重要，能控制自己的人来监督自己。如果一个从不吸烟的朋友想要远离烟草，那就更容易了。加强自律，认识到吸烟的危害，多运动是可以避免的，但重要的还是在意识层面。PS:我看过一本书，说有调查数据显示，吸烟年龄较大的重度吸烟者，如果突然戒烟，更容易得癌症。嘿嘿！不知道有没有依据。
3、珍爱生命远离毒品的 手抄报内容珍爱生命，远离毒品；吸毒害人害己害社会；吸毒一天，戒毒一辈子，想要毒品一辈子；敲开毒品的大门，自掘坟墓；5.毒品会让人精神错乱，人格扭曲，变得贪婪堕落，给社会带来很多不稳定因素；让和谐社会蒙上一层灰色的阴影；让千万个家庭分崩离析。6.吸毒成瘾的人对毒品产生依赖，再戒一次比上天堂还难，很多人在毒瘾发作之前和普通人没什么区别，但是当毒瘾上来的时候，就会不惜一切代价去买毒品来阻止。7.没钱的时候甚至会想到偷钱甚至杀人，原因只是为了拿到一小袋白色粉末状的毒品，等待他们的，最后是一副冰冷的手铐。很多有钱人和一些有威望的官员越来越差，就是为了试试毒品对人体的吸引力，最后成了被唾弃的千古罪人。8.毒品涉及全球，每年有5000人死亡，其中20-30岁男女占85%。他们因为毒品而失去了年轻而短暂的生命。
